Mama en meer

Voeding

In het eerste jaar zal je kindje 3 keer zo zwaar en anderhalve keer zo lang worden. En dat vraagt veel energie die uit de voeding moet komen. De eerste 6 maanden zal dat melk zijn en daarna de eerste vaste voeding om vervolgens met je mee te gaan eten. Voeding is belangrijk en zeker bij de overgang van vloeibaar naar de eerste vaste hapjes. Ga je borstvoeding geven of kies je voor de fles. Veel van je vragen over voeding worden hier beantwoord.



Borstvoeding geven in 2012

Britse onderzoekers veroorzaakten bij het begin van dit jaar heel wat opschudding met een studie waarin ze vaststelden dat baby’s die flesvoeding krijgen, vaak meer tevreden en voldaan lijken dan een baby die borstvoeding krijgt.

Lees meer...
 
Water: Onmisbaar voor jou en je kindje

Water is een vitaal element dat je baby helpt groeien tijdens je hele zwangerschap en water blijft een essentiële rol spelen in het leven van zwangere vrouwen, jonge moeders en baby’s. Daarom is het belangrijk voor jou en je baby om het water te kiezen dat het beste bij jullie past.

Lees meer...
 
Borstvoeding of flesvoeding?

Over de keuze voor borst- of flesvoeding is al veel verteld en geschreven.  Het staat vast de borstvoeding de gezondste keuze is voor je baby, maar die optie is niet voor alle mama’s een haalbare kaart.  Mama’s die wel voor borstvoeding kiezen, worden vaak aangeraden hun baby uitsluitend borstvoeding te geven tot de leeftijd van zes maanden.  Maar waarom?  En klopt dat wel?

Lees meer...
 
Eén (of meer) kopje(s) koffie?

Het is al langer geweten dat bij mama’s die borstvoeding geven een deel van wat ze zelf eten en drinken bij hun baby terecht komt.  Daarom letten ze dus beter op wat ze eten en vermijden ze beter bepaalde dingen, zoals bijvoorbeeld pikant voedsel of alcohol.  Datzelfde geldt voor cafeïneBaby’s van mama’s die veel cafeïne gebruiken, kunnen moeilijker in slaap komen en zijn vaker prikkelbaar.

Lees meer...
 
Het belang van water

Water is belangrijk voor een gezond lichaam en toch drinken we in het algmeen te weinig water. Mama's moeten minstens 1,5 - 2 liter water per dag drinken. Zeker ook als je zwanger bent want water neemt deel aan de vermeerdering van het bloed en het vruchtwater. En water vermindert de kans op constipatie.

Lees meer...
 
<< Start < Vorige 1 2 3 Volgende > Einde >>

Pagina 1 van 3

Meer topics »


Zou jij je bevalling laten fotograferen?