Schijf je in en ontvang wekelijks een e-mail over de groei en ontwikkeling van jezelf en je baby.
constipatie.
Het is ook zeer belangrijk om je kindje van jongsaf het belang van water drinken te leren. Als je kindje te weinig water drinkt kan dat leiden tot obstipatie en obesitas en een minder vitaal leven als ze ouder zijn.
Professor Vande Walle, kindernefroloog aan UZ Gent, vertelt in deze video waarom water zo belangrijk is voor jonge kinderen. Annemie Van de Sompel (overleden 9 april 2014), voormalig diëtiste aan UZ Antwerpen, geeft je enkele tips om je kinderen op een leuke manier aan te leren om water te drinken en waar je als ouder op moet letten bij het aanleren van goede drinkgewoonten en het belang van water te leren.
Water is belangrijk voor een gezond lichaam en toch drinken we in het algmeen te weinig water. Mama’s moeten minstens 1,5 – 2 liter water per dag drinken. Zeker ook als je zwanger bent want water neemt deel aan de vermeerdering van het bloed en het vruchtwater. En water vermindert de kans op
2 reacties
[…] Je moer er dus zelf over waken dat je baby het niet te warm krijgt en dat hij niet uitgedroogd raakt. Lees hieronder hoe je daar het best voor zorgt met enkele tips voor de zomer met je […]
[…] er ten slotte over dat je als toekomstige mama voldoende drinkt en gezond en vers voedsel eet. Koop flessenwater (let erop dat de dop goed gesloten is) en eet op plaatsen waar veel volk komt. Zo ben je zeker de […]