(Niet te) snel weer zwanger

(Niet te) snel weer zwanger. De meeste jonge ouders willen even hun tijd nemen met een kersverse baby, en stellen daarom een nieuwe zwangerschap liever even uit.  Maar wanneer ben je opnieuw vruchtbaar na een zwangerschap?  Wanneer start je het best met anticonceptie?  

En mag je zo maar elke vorm van anticonceptie gebruiken?  Een overzicht om te voorkomen snel weer zwanger te raken.

Opnieuw vruchtbaar

Vanaf de tiende dag na de bevalling mag je – medisch gezien – opnieuw vrijen, al zullen de meeste koppels daar wellicht nog niet aan toe zijn. Wanneer je opnieuw zwanger kunt worden verschilt van vrouw tot vrouw en hangt samen met je keuze voor fles- of borstvoeding.

Flesvoeding

Vrouwen die flesvoeding geven, kunnen opnieuw zwanger worden vanaf de 21ste dag na de bevalling.  In principe mag je elke vorm van anticonceptie gebruiken, zo lang je maar start voor de 21ste dag.

Wil je voor de 14de dag starten en de pil nemen, dan heb je een speciale pil nodig.
Wil je een spiraaltje laten plaatsen, dan moet je wachten tot minstens vier weken na de bevalling. Belangrijk is wel dat als je na de 21ste dag met anticonceptie start, je bijkomende bescherming (bv. een condoom) nodig hebt.
Wil je geen risico’s nemen, laat je dan goed informeren door je arts.

Borstvoeding

Voed je je kindje zelf, dan ben je – zo lang je borstvoeding geeft – veel minder vruchtbaar.  Wil je echt geen risico’s nemen, dan neem je toch best je voorzorgen.  Je bent in je keuze van anticonceptiemiddelen iets minder vrij dan wanneer je flesvoeding geeft, maar er zijn toch meerdere opties.

• Je kan kiezen voor een condoom.
• De minipil is een pil met enkel het hormoon progestageen.  Dat heeft geen invloed op je melkproductie.  Bovendien is het hormoon niet schadelijk voor je baby.
• Zodra je de voedingen begint af te bouwen os wanneer je opnieuw begint te menstrueren, verhoogt de kans op een zwangerschap opnieuw. In dat geval mag je opnieuw gewone anticonceptiemiddelen gebruiken.

Opnieuw zwanger

Sommige ouders zijn wel snel klaar voor een volgende zwangerschap.  Het lichaam is immers in staat om opnieuw zwanger te worden zodra je opnieuw menstrueert, en dat is meestal na een zestal weken.  Toch raden de meeste artsen aan om je lichaam even rust te gunnen na een zwangerschap en het de tijd te geven om te ‘ontzwangeren’.  Hoe lang dat precies duurt is voor elke vrouw anders, maar meestal heeft met het over een periode van negen maanden tot een jaar.