Zwangerschap en seks

Zwangerschap en seks zijn onafscheidelijk, maar gaat seks tijdens de zwangerschap ook samen? In hoeverre is dit veilig, fijn en nuttig? Hieronder wordt alles over zwangerschap en seks uitgelegd. De zwangere vrouw leeft toe naar het moment dat haar kleine geboren wordt. Soms loopt ze zo over van de gedachten en zorgen hierover dat behoefte aan intimiteit afneemt.

Zwangerschap en seks is voor veel zwangere mama’s niet zo belangrijk, een knuffel is dan vaak al voldoende. Op andere momenten is de behoefte voor zwangerschap en seks wel aanwezig, maar is er angst om het kind te schaden.

Zwangerschap en seks: 1e trimester

Van 0 tot 14 weken spreken we van het eerste trimester. De organen, ledematen worden gevormd en ontwikkeld. Vrouwen voelen zich in deze fase onzeker. Angst voor bloedingen of een miskraam spelen de boventoon en het verlangen naar intimiteit is vaak minder. Tot ongeveer 12 weken komt er vaak misselijkheid voor. Dit zorgt ervoor dat seks naar de achtergrond wordt geschoven en er regelmatig onzekerheden ontstaan.

Is Zwangerschap en seks prettig of gevaarlijk?

Natuurlijk behoort seks een geborgen en prettig gevoel te geven. Wanneer de vrouw zich niet goed voelt, kan zij dit het best bespreken met de partner. Misschien zijn er andere vormen waar zij zich wel goed bij voelt. Een andere barrière is die van de angst voor een miskraam of bloeding. Gedurende de zwangerschap zijn de bloedvaten dunner en is de kans dat er bij de penetratie een bloeding ontstaat groter. Hoewel dit er eng uitziet, stopt het bloeden na enige minuten en is er niets aan de hand.

Ook is er vaak de ongegronde angst dat een orgasme een miskraam veroorzaakt. Tijdens het orgasme trekt de baarmoeder wel samen, maar dit is niet te vergelijken met het ontsluitende effect van de bevalling. Het kind is in deze fase nog zo klein dat hij of zij hier nauwelijks iets van merkt. Mocht er toch een miskraam ontstaan, dan is het uitgesloten dat dit door de seks komt. Een miskraam vindt vaak plaats als gevolg van een aanlegfout of baarmoederafwijking.

Zwangerschap en seks: 2e trimester

De periode van de 14e tot de 27e week zwangerschap is het 2e trimester. De baby is ‘af’ en hoeft nu alleen maar de groeien. De organen worden ontwikkeld en het geslacht is duidelijk te zien. Misselijkheid komt nog zelden voor en ook bloedingen zijn er bijna niet meer. De vrouw voelt zich nu mooi en prettig. De buik is nu duidelijk zichtbaar. De aandacht doet de vrouw goed.

Genieten van zwangerschap en seks

In het 2de trimester is de kans op een miskraam gedaald en heeft de vrouw meer vertrouwen. Zij krijgt meer zin in seks, en is minder angstig. Tijdens de hele zwangerschap kunnen er lichte bloedingen ontstaan. Een orgasme in deze fase kan mogelijk leiden tot een ‘harde buik’ (oefenwee). Dit is geheel onschadelijk voor het kind. De baby kan een orgasme echter wel voelen. Hij ligt nu tegen de baarmoederwand aan en kan de contracties voelen. Dit kan ook een reactie uitlokken. De buik kan in deze fase in de weg gaan zitten. Standjes als doggy-style of lepeltje-lepeltje kunnen uitkomst bieden.

Zwangerschap en seks: 3e trimester

Het laatste en derde trimester, die van de 27e tot de 40e week. In deze periode krijgt de vrouw het zwaarder. De baby groeit aardig door. De laatste weken komt er alleen nog gewicht aan. De vrouw voelt zich door alle commotie onzekerder en krijgt te maken met nesteldrang. Alles moet schoon en gereed zijn voor de kleine. In de laatste periode moet er dus van alles gebeuren. Er moet geklust worden, kleertjes worden gekocht en de geboortekaartjes worden geregeld. Ongemakken als oefenweeën en brandend maagzuur verlagen de seksuele drang.

Er is in deze periode minder tijd voor seks. Bij de komst van een tweede of meer weet je al wat je staat te gebeuren en is de stress wat minder. Probeer in deze fase eens wat leuke dingen met z’n tweetjes te doen en neem de tijd voor elkaar. Zwangerschap en seks is in deze fase lastiger, omdat de buik in de weg zit. Penetratie is hierdoor lastig, maar misschien vind je hier een goed standje voor.

Tijdens de laatste weken komen oefenweeën ook vaker voor, vooral na een orgasme.
 Een orgasme is nog steeds niet schadelijk en kan ook niet voor een ontsluiting zorgen. Ook de suggestie dat de baby letsel toe kan worden gedaan mag tot het rijk de fabelen worden gewezen. Na de ontsluiting is het ivm infecties af te raden seksueel contact te hebben.

Lees ook: Vrijen als je zwanger bent