11 weken zwanger
Wat gebeurt er met de baby in zwanger week 11? In zwanger week 11 past je baby ongeveer in je handpalm. Zijn vingertjes en teentjes zijn volledig los van elkaar en hij kan zijn handjes openen en sluiten. De botten in zijn kleine lijfje worden stilaan hard, en de tandjes vormen zich onder het tandvlees.
Binnen een drietal weken zal je baby ongeveer dubbel zo groot zijn. Hij heeft dus een ware groeispurt voor de boeg. Zijn hoofdje blijft nog wel even erg groot in verhouding tot de rest van zijn lijfje.
Baby’s middenrif is volledig gevormd in de elfde week. Soms heeft hij zelfs de hik, al kan mama dat nu nog niet voelen. Later in de zwangerschap zal ze dat wel kunnen. Stilaan beginnen de geslachtsorganen zich zichtbaar te ontwikkelen. Een arts of verloskundige met een geoefend oog, kan op elf weken al vaststellen of je mama wordt van een zoontje of een dochtertje.
Elke baby is een uniek wezentje, dat zich op een unieke manier ontwikkelt. Wat hier beschreven wordt, geeft een beeld van hoe de ontwikkeling van de ‘gemiddelde’ baby verloopt.
Doordat de meeste mama’s zich minder misselijk voelen, neemt ook hun eetlust opnieuw toe. Daardoor zien de meeste zwangere vrouwen rond deze tijd een duidelijke gewichtstoename, ongeveer één kilo per twee weken. Blijf echter bewust kiezen voor gezonde voeding. Alle kilootjes die je nu bijkomt, moeten er immers over enkele maanden weer af. Het is dus aangewezen om je gewichtstoename onder controle te houden.
De baarmoeder vult nu ongeveer het hele bekken van mama, en komt lichtjes boven haar schaambeen uit. Misschien is je buikje al duidelijk zichtbaar voor anderen, misschien ook niet. Mama’s die er nog niet zwanger uitzien, vinden dat vaak jammer. Troost jezelf met de gedachte dat je nog even in je gewone kleren past, iets waar je over enkele maanden reikhalzend naar uit zal kijken.
Veel toekomstige mama’s merken dat tijdens de zwangerschap hun haar en nagels sneller groeien dan anders. Dat heeft opnieuw te maken met je hormoonproductie. Je verliest ook minder haar dan normaal, waardoor je haar volumineuzer lijkt. Sommige mama’s klagen wel over weerbarstig haar. Meer vervelende ongemakken, zoals hoofdpijn en stemmingswisselingen, houden nog even aan. Geen nood, het eerste trimester zit er bijna op. De meeste zwangerschapskwaaltjes waar je de voorbije weken last van had, zullen dan, net als de misselijkheid, stilaan afnemen.
Wil je na je bevallingsverlof opnieuw aan het werk, dan wordt het stilaan tijd om opvang te regelen voor je kleine spruit. Je hebt keuze uit heel wat verschillende initiatieven voor kinderopvang. Hiervoor verwijzen we naar het artikel over kinderopvang. Ook mama’s die na hun bevalling een beroep willen doen op kraamhulp, kunnen daar rond deze tijd best regelingen voor treffen. Meer info hierover vind je in het artikel over kraamhulp na de geboorte.
VOLG JE BABY'S ONTWIKKELING
In samenwerking met de: Zwangerschapskalender van Babyplaza.beSchijf je in en ontvang wekelijks een e-mail over de groei en ontwikkeling van jezelf en je baby.
Gegevens worden veilig bewaard & uitschrijven kan op elk moment.
Mamanmeer.be & Babyplaza.be zijn onderdeel van Internet Publishers. Bekijk hier ons privacy beleid.
Wat gebeurt er met mama’s lichaam in zwanger week 11?
De meeste zwangere mama’s hebben stilaan minder last van zwangerschapsmisselijkheid. Ook de vermoeidheid ebt stilaan weg en je krijgt opnieuw wat meer energie. Onder invloed van je hormoonhuishouding zijn je spieren meer ontspannen, wat dan weer kan leiden tot constipatie (door een vertraagde spijsvertering) en maagzuur (doordat de klep tussen maag en slokdarm minder gespannen is).
Doordat de meeste mama’s zich minder misselijk voelen, neemt ook hun eetlust opnieuw toe. Daardoor zien de meeste zwangere vrouwen rond deze tijd een duidelijke gewichtstoename, ongeveer één kilo per twee weken. Blijf echter bewust kiezen voor gezonde voeding. Alle kilootjes die je nu bijkomt, moeten er immers over enkele maanden weer af. Het is dus aangewezen om je gewichtstoename onder controle te houden.
De baarmoeder vult nu ongeveer het hele bekken van mama, en komt lichtjes boven haar schaambeen uit. Misschien is je buikje al duidelijk zichtbaar voor anderen, misschien ook niet. Mama’s die er nog niet zwanger uitzien, vinden dat vaak jammer. Troost jezelf met de gedachte dat je nog even in je gewone kleren past, iets waar je over enkele maanden reikhalzend naar uit zal kijken.
Veel toekomstige mama’s merken dat tijdens de zwangerschap hun haar en nagels sneller groeien dan anders. Dat heeft opnieuw te maken met je hormoonproductie. Je verliest ook minder haar dan normaal, waardoor je haar volumineuzer lijkt. Sommige mama’s klagen wel over weerbarstig haar. Meer vervelende ongemakken, zoals hoofdpijn en stemmingswisselingen, houden nog even aan. Geen nood, het eerste trimester zit er bijna op. De meeste zwangerschapskwaaltjes waar je de voorbije weken last van had, zullen dan, net als de misselijkheid, stilaan afnemen.
Wil je na je bevallingsverlof opnieuw aan het werk, dan wordt het stilaan tijd om opvang te regelen voor je kleine spruit. Je hebt keuze uit heel wat verschillende initiatieven voor kinderopvang. Hiervoor verwijzen we naar het artikel over kinderopvang. Ook mama’s die na hun bevalling een beroep willen doen op kraamhulp, kunnen daar rond deze tijd best regelingen voor treffen. Meer info hierover vind je in het artikel over kraamhulp na de geboorte.
