17 weken zwanger

Je bent 17 weken zwanger! Wat gebeurt er met de baby en je eigen lichaam deze week? Je baby is in zwanger week 17 ongeveer zo groot als een pompelmoes, zo’n vijftien centimeter, en past daardoor netjes in mama’s handpalm. Wanneer hij wakker is, ligt hij voortdurend te draaien en te spartelen in de buik van mama, die nu stilaan zijn bewegingen kan beginnen voelen.

Papa moet helaas nog even wachten voor hij, met zijn hand dop de buik van mama, kan voelen hoe zijn baby duwt en schopt. De botten in zijn lijfje, die tot nu toe eerder kraakbeen waren, harden stilaan uit. Vanaf zwanger week 17 begint je baby ook een vetlaagje aan te leggen, waardoor zijn huidje stilaan minder doorzichtig zal worden.

 

Zijn kleine hartje pompt maar liefst dertig liter bloed per dag rond! Wanneer je tijdens een controleonderzoek je baby’s hartje hoort, klopt het dubbel zo snel als dat van jou.

Hij traint ook verder op zijn ademhaling: zijn kleine borstkas gaat op en neer, zijn middenrif trekt samen en zijn mondje gaat open en dicht. Soms geeuwt hij zelfs in mama’s buik!

Hij hoort nu ook wat er in de wereld buiten mama’s buikje gebeurt en is gevoelig voor licht. Wie zijn kleintje al voelt bewegen, zal merken dat hij schrikt van plotse harde geluiden en dat hij zich probeert weg te draaien wanneer er fel licht op mama’s buik schijnt. Wanneer je met je handen over je buik wrijft, kan hij dat voelen.

Elke baby is een uniek wezentje, dat zich op een unieke manier ontwikkelt.Wat hier beschreven wordt, geeft een beeld van hoe de ontwikkeling van de ‘gemiddelde’ baby verloopt.

Wat gebeurt er met mama’s lichaam als je 17 weken zwanger bent?

Je baarmoeder wordt nu stevig opgerekt. Tot nog toe had ze de vorm van een bal, rond dus, maar vanaf deze week wordt ze meer eivormig, doordat je kleintje niet meer zo in elkaar gedoken zit in je buik. Doordat je baarmoeder zo sterk groeit, verplaatst je zwaartepunt zich wat meer naar voor en naar boven. Veel zwangere vrouwen hebben daardoor soms last met het bewaren van hun evenwicht. Kijk dus goed uit waar je loopt en ruil die sexy hoge hakken vanaf nu in voor een comfortabelere, platte schoen.

Heb je als je 17 weken zwanger bent last van gezwollen voeten en enkels, probeer het ongemak dan te beperken door veel water te drinken, niet te lang rechtop te staan (rondwandelen kan wel) en geregeld te rusten met je benen omhoog.

Vanaf nu merk je waarschijnlijk dat je meer vaginale afscheiding hebt. Dit is perfect normaal, al moet die afscheiding dan wel kleur- en geurloos zijn. Is dat niet het geval, of gaat de afscheiding gepaard met een branderig gevoel of jeuk, dan zou het wel kunnen dat je een vaginale infectie hebt. Op zich is dat niet dramatisch, maar het moet wel behandeld worden. Ga dus best te rade bij een arts.

Vanaf deze week kan je ook zogenaamde ‘oefenweeën’ krijgen: dit zijn valse weeën, waarmee je baarmoeder zich een beetje opwarmt voor de bevalling. Doordat je baarmoeder zich opspant, wordt je buik hard. Oefenweeën doen geen pijn en zijn een volstrekt normaal verschijnsel, dus je hoeft je er geen zorgen over temaken. Heb je wel pijn in je buik, of verlies je bloed bij deze oefenweeën, dan raadpleeg je best zo snel mogelijk een arts.

‘Ik ben 17 weken zwanger en mijn hoofdpijnen lijken eindelijk minder te worden. Ik had vrijwel iedere dag hoofdpijn. Door mijn hoofd deed ook mijn nek zeer. En door mijn nek ging mijn hoofd weer zeer doen. Het was een vicieuze cirkel.’ – Shannon

Medische moeders zeggen:

Wat kun je doen om striae te voorkomen?

Erika, gynaecoloog en moeder van één kind.
Helaas is er weinig dat je kunt doen om striae te voorkomen en meer dan de helft van de zwangere vrouwen krijgt ze. Er zijn verschillende dingen die zouden kunnen helpen: zorg dat je geleidelijk en niet te veel aankomt, binnen de aanbevolen grenzen, zorg dat je voldoende vocht binnenkrijgt en eet gezond. Crèmes en lotions helpen niet echt tegen de strepen, maar kunnen wel de jeuk verminderen.

Marijke, verloskundige en moeder van twee kinderen.
Striae zijn deels een gift van je eigen ouders — als je moeder ze had, zul jij ze vermoedelijk ook krijgen. Door voedzaam eten en veel drinken blijft je huid goed gehydrateerd en rekbaar, wat kan voorkomen dat de striae echt lelijk worden.

Sanne, huisarts en moeder van drie kinderen.
Er is geen enkel middel dat een bewezen effect heeft. Er zijn tal van middelen op de markt die het zogenaamd voorkomen, maar er is geen enkel bewijs dat ze werken. Mijn advies is om ze prestatielijnen te noemen — je lichaam werkt hard om die baby te maken!

Verrassende feiten: Gebruikelijke zwangerschapsdromen

Is je droomwereld stukken groter geworden? Dat komt deels omdat je, wanneer je ’s nachts wakker wordt om te plassen, een kramp in je been probeert te verzachten of in een comfortabeler houding probeert te gaan liggen, een met dromen gevulde remslaapcyclus kunt verstoren. Als je tijdens de remslaap wakker wordt, is de kans groter dat je je droom herinnert. Ook zwangerschapshormonen kunnen een rol spelen.

Sommige deskundigen denken dat zwangerschapsdromen een weerspiegeling zijn van je opwinding, angst en ongerustheid over de fysieke en emotionele veranderingen die je overkomen. Hier is een overzicht van de meest voorkomende thema’s en wat ze betekenen, volgens Patricia Garfield, klinisch psycholoog en auteur van Creatief dromen.

• Je geeft om babydieren. Tijdens het tweede trimester dromen veel zwangere vrouwen over snoezige, babyachtige dieren, zoals puppies, kuikens en poesjes. Vriendelijke wezens in je dromen worden gezien als een teken dat je instincten op scherp staan. Bedreigende diersoorten daarentegen kunnen duiden op tweeslachtige gevoelens tegenover het nieuwe wezen dat in je leven komt.
• Je hebt een sexy ontmoeting met een oude vlam. Veel moeders maken zich zorgen over hun veranderende figuur en het effect ervan op hun seksleven — terwijl andere zich juist vaker dan ooit opgewonden voelen. Beide gevoelens komen vaak terug in je dromen. Erotische dromen bieden niet alleen een prettige geruststelling, maar kunnen ook een weerspiegeling zijn van het sexy gevoel in de tijd dat je wakker bent.
• Je partner gaat vreemd. Als je droomt dat je partner vreemd gaat met een vroegere vriendin of een onbekende, kan het een teken zijn van onzekerheid over het behouden van zijn liefde en aandacht in een tijd van grote verandering. Juist nu ben je afhankelijk van het meegevoel en de steun van de mensen om je heen, en met name van je partner. Angst om hem te verliezen is een veelvoorkomende reactie op het zwanger zijn.

Omdat je niets kunt doen om deze dromen te voorkomen, kun je er maar beter om lachen. Leg een schrift en een pen naast je bed en schrijf ze op.

Laat het ons weten

Heb je je opgegeven voor zwangerschapsgymnastiek? Of zwangerschapsyoga? Laat een reactie achter »

Tip! Lichaamsbeweging helpt je om vaster te slapen. Zelfs een korte wandeling van 25 minuten vroeg op de dag heeft al effect.

Deskundig advies

Is het veilig om tijdens de zwangerschap een warm bad te nemen?

Deskundige: Jeanne-Marie Guise, docent verloskunde en gynaecologie, Oregon Health Services Center, Portland, Oregon.
Het is niet verstandig om een warm bad te nemen, tenzij je het niet warmer maakt dan circa 38 °C. Als je in warm water zit, kun je oververhit raken. Als je oververhit bent, gaat je hartslag omhoog en neemt de bloedstroom naar de foetus af, waardoor je baby in de problemen kan komen. Er is ook een risico dat oververhit raken in het eerste trimester de ontwikkeling van de baby kan schaden; er is een iets verhoogd risico op problemen zoals dat de buikwand van de baby zich niet helemaal sluit. Wanneer je zwanger bent is het moeilijker om af te koelen, dus als je oververhit raakt, heb je meer kans om flauw te vallen.