Eerste 2 weken zwanger

Wat gebeurt er met de baby in zwanger week 1? Na de eisprong, begint de eicel aan haar reis door de eileider naar de baarmoeder.  Tijdens deze reis is ze ongeveer twaalf tot vierentwintig uur vruchtbaar.  Wanneer ze door één zaadcel uit het sperma van de partner bevrucht wordt in de loop van deze uren, versmelten de kernen van de zaadcel en de eicel, waardoor een unieke combinatie van erfelijk materiaal ontstaat.

Ook het geslacht van de baby wordt in zwanger week 1 bepaald.  Na drie tot vier dagen komt de bevruchte eicel (zygote) aan in de baarmoeder.  Op dat moment is de zygote al opgedeeld in zestien identieke cellen.  Hieruit zal uiteindelijk zowel je baby, als de vruchtzak die je baby beschermt en de moederkoek (placenta) die zal instaan voor  de voeding van je baby in de baarmoeder, ontstaan.  Na ongeveer twee dagen begint de zygote zich in te nestelen in de baarmoeder, waar ze verder zal uitgroeien tot een uniek levend wezentje.

Elke baby is een uniek wezentje, dat zich op een unieke manier ontwikkelt.  Wat hier beschreven wordt, geeft een beeld van hoe de ontwikkeling van de ‘gemiddelde’ baby verloopt.

Wat gebeurt er met mama’s lichaam tijdens de eerste 2 weken zwanger?

Een zwangerschap duurt gemiddeld veertig weken, gerekend vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie.  Omdat de meeste vrouwen hun eisprong hebben omstreeks de veertiende dag van hun cyclus, betekent dat dat de je de twee eerste weken van je zwangerschap eigenlijk nog niet zwanger bent.

Maar tijdens zwanger week 1 en 2 treft je lichaam heel wat voorbereidingen voor een mogelijke zwangerschap.  Het produceert de hormonen oestrogeen en progesteron in variërende hoeveelheden.  Dit zorgt ervoor dat er een eicel rijpt in de eierstok en dat er een eisprong plaatsvindt.  Wanneer die eicel bevrucht raakt, moet zij zich onder optimale omstandigheden kunnen innestelen in de baarmoeder.  Beide hormonen zorgen er dan ook voor dat de baarmoeder in een optimale toestand verkeert om een bevruchte eicel te ‘ontvangen’.

Wanneer je eisprong niet netjes op de veertiende dag van je cyclus valt, kan het zijn dat je vroeger of later zwanger raakt en dus ook vroeger of later bevalt.  De uitgerekende bevallingsdatum is dan ook altijd een schatting. De meeste zwangerschappen duren tussen de 37 en de 42 weken.

Veel toekomstige mama’s zijn gestart met het innemen van extra foliumzuur vanaf het moment dat ze besloten hebben dat ze graag mama willen worden.  Zwangere mama’s die dat nog niet deden, kunnen nog altijd starten met het innemen van extra foliumzuur.

Foliumzuur speelt een belangrijke rol in het voorkomen van een open ruggetje bij de baby.  Ook al kies je voor gezonde voeding tijdens de zwangerschap, extra foliumzuur is geen overbodige luxe.  Je neemt deze extra vitamine best tot de tiende week van de zwangerschap.

 

 

Veel zwangere mama’s hebben op dit moment nog geen weet van hun zwangerschap, omdat ze nog geen symptomen waarnemen.  Toch kunnen sommige mama’s tijdens de twee eerste weken van hun prille zwangerschap al vermoeden dat ze zwanger zijn. Ze zijn onverklaarbaar moe, hun borsten zijn gevoeliger, ze moeten vaker plassen en slapen slecht.  Ook een lichtjes verhoogde lichaamstemperatuur en een klein beetje bloedverlies kunnen symptomen zijn van een prille zwangerschap.

Tip!In de komende maanden zul je niet te klagen hebben over gebrek aan goede adviezen. Om te voorkomen dat je overvoerd raakt, kun je je het beste beperken tot een paar vertrouwde bronnen (en daarbij blijven).

Medische moeders zeggen:

Welke zwangerschapsmythe wil jij graag ontzenuwen?

Erika, gynaecoloog en moeder van één kind.
Het doet me altijd veel verdriet als ik stellen van achter in de dertig of begin veertig zie, die geen kinderen kunnen krijgen. Sommige vrouwen zijn verbijsterd en wanhopig dat ze niet zwanger kunnen raken. Ik raad mijn patiënten aan om als ze zeker willen weten dat ze zwanger willen worden, er niet te lang mee te wachten.
Marijke, verloskundige en moeder van twee kinderen.
Ik krijg altijd vragen over de oude mythe dat de navelstreng om de nek van je baby gaat zitten als je je armen boven je hoofd houdt. Er is absoluut geen enkel verband tussen deze dingen. Door je armen boven je hoofd te houden kun je uit balans raken (als je zwanger bent komt je zwaartepunt verder naar voren te liggen), maar daardoor komt niet de navelstreng om de nek van je baby te liggen. Een op de vier baby’s wordt met de navelstreng om zijn hals geboren en dit zorgt zelden voor problemen. Dit komt door de activiteit van de baby in de baarmoeder.

Sanne, huisarts en moeder van drie kinderen.
Ik denk dat we zwangerschap vaak zien als een aandoening die moet worden behandeld, en ouderschap als een vaardigheid die moet worden geleerd. Vrouwen moeten zich realiseren dat hun lichaam bedoeld is om baby’s te krijgen en die vervolgens de borst te geven. Ze moeten het zien als een vloeiende overgang. Ouderschap moet op een natuurlijke manier uit je hart volgen. Jonge ouders moeten niet het gevoel krijgen dat ze zoveel dingen moeten leren dat ze het nooit goed doen.

Drie vragen over…
De beste seks om kinderen te maken

Vraag 1. Welke houdingen zijn het beste om zwanger te raken?

Veel deskundigen vermoeden dat de missionarishouding (man boven) de beste kans op het verwekken van kinderen geeft, hoewel er geen expliciete studies over dit onderwerp zijn uitgevoerd. De theorie is dat wanneer je je partner boven je hebt, de penetratie het diepst is en, als gevolg daarvan, de zaadcellen dichter bij je baarmoeder komen, waardoor ze een voorsprong krijgen op weg naar jouw eicel.
Andere mogelijkheden (voor het geval je je gaat vervelen):

• Penetratie van achteren: Wanneer de man de vrouw van achteren binnengaat, hetzij liggend hetzij op zijn knieën, komt zijn zaad dichtbij de baarmoederhals terecht.
• Naast elkaar liggend: Deze houding kan ontspannen zijn (goed voor het bevorderen van goede seks) en gemakkelijker met een partner die te zwaar is of een zwakke rug heeft.

Vraag 2. Kan het hebben van een orgasme mijn kansen om zwanger te raken vergroten?

Ja. Vanzelfsprekend is zijn orgasme een absolute noodzaak voor de bevruchting en sommige studies wijzen erop dat jouw orgasme eveneens een rol speelt. De contracties die vergezeld gaan van het vrouwelijk orgasme kunnen helpen het sperma in de baarmoederhals te trekken.

Vraag 3. Moet ik na afloop met mijn voeten omhoog blijven liggen?

Het kan geen kwaad om je voeten omhoog te steken. Volgens sommige deskundigen kun je je kans op bevruchting vergroten door na de gemeenschap tot een half uur te blijven liggen, bij voorkeur op je rug en met een kussen onder je bekken. In theorie geeft dit de zaadcellen een extra zet in de richting van de eileider. Als je vatbaar bent voor urineweginfecties en het advies gekregen hebt om meteen na de gemeenschap naar het toilet te gaan, houd je dan aan dit medisch advies.

Tip! Probeer je niet te fixeren op de ideale houding om zwanger te raken. Het is beter om gewoon te genieten. Stress en nervositeit kunnen succes in de weg staan.