Wat gebeurt er met de baby in zwanger week 23? Het gehoor van je baby is nu helemaal ontwikkeld. Hij hoort en herkent stilaan geluiden van buiten mama’s buik. De plotse harde geluiden waar hij vroeger vaak van schrok, brengen hem niet zo makkelijk meer van zijn stuk.
Je baby’s huidje is nog altijd erg rood en gerimpeld. Dit is een gevolg van het voortdurend in het water zitten. Om zijn huid tegen dat water te beschermen, is hij bedenkt met een witte kleverige stof, ‘
vernix’. Deze stof wordt op haar plaats gehouden door de
lanugohaartjes. Je baby verliest geregeld haartjes, maar voorlopig worden ze nog voortdurend vervangen. Je baby krijgt in zwanger week 23 controle over zijn bewegingen. Zo stopt hij af en toe zijn
duimpje in zijn mond. Best een schattig gezicht!
Elke baby is een uniek wezentje, dat zich op een unieke manier ontwikkelt. Wat hier beschreven wordt, geeft een beeld van hoe de ontwikkeling van de ‘gemiddelde’ baby verloopt.
Wat gebeurt er met mama’s lichaam in zwanger week 23?
Je baby’s spieren worden stilaan sterker, en dat vraagt om de aanvoer van extra ijzer. Omdat hij daarvoor mama’s ijzervoorraad aanspreekt, kan jij je erg moe gaan voelen. Een
bloedonderzoek kan nagaan of er sprake is van een ijzertekort.
Extra ijzer is verkrijgbaar in de vorm van tabletten die volstrekt onschadelijk zijn voor toekomstige mama’s. Ze hebben alleen één vervelende bijwerking: de maken je ontlasting harder, waardoor je last kan krijgen van
constipatie. Daarom is het aan te raden om te zorgen dat je voldoende ijzer binnenkrijgt via je voeding. Ijzer zit vooral in groene groenten, vlees en gedroogde peulvruchten. Neem je toch extra
ijzer in de vorm van tabletten, let dan extra op je voeding: eet voldoende
groenten en fruit, bruin brood en veel water.
Gezwollen enkels en voeten worden voor sommige mama’s een heus probleem. Sommigen moeten zich zelf een grotere schoenmaat aanmeten. Draag vooral schoenen die je boeten niet afknellen, en die comfortabel zitten. Blijf zo veel mogelijk in beweging, en wanneer je gaat zitten, leg je best je benen wat hoger. Het overtollige water dat je lichaam op deze manier vasthoudt, wordt na de
bevalling vanzelf weer afgevoerd. Je zal enkele dagen wat meer
zweten en vaker moeten plassen. Laat je niet verleiden om minder te gaan drinken. Hoe minder vocht je lichaam binnenkrijgt, hoe meer vocht het zal trachten vast te houden.
Enkele weken geleden vertelden we je al dat je tijdens het tweede trimester last kon krijgen van zogenaamde ‘oefenweeën’ of ‘
harde buiken’. Naarmate je zwangerschap vordert, zullen deze oefenweeën, die officieel
Braxton-Hickscontracties genoemd worden, vaker voorkomen. Ze zijn een volkomen normaal verschijnsel op dit moment in de
zwangerschap en duiden helemaal niet op een nakende vroeggeboorte.
Je moet je wel zorgen maken wanneer de weeën steeds heviger worden en de tijd ertussen steeds kleiner. Ook wanneer de gepaard gaan met bloedverlies, pijn in je onderrug of pijn die lijkt op menstruatiepijn. In dat geval doe je er goed aan om een arts te contacteren. Hij kan dan nagaan wat er precies aan de hand is en wat je het best doet.
